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自分を救えるのは自分しかいない!

最終更新: 2019年12月15日

こんにちは! 札幌市清田区で「心のカウンセリング付バイオリン教室」と「インナーチャイルドセラピー」を始めとした各種セッションを行っております、碧い森のaoiです。





お休みの日、寛いでいると

うちの子が、口元を指しながらやってきました。

「これ見て! 皮膚がガサガサー!」

言われた通り見つめる母、、次の言葉を待つ子ども。。


「・・・」

「ねぇ、ガサガサ! ね、スゴイよね?? やだーもう!」

「…ガサガサだね」

「ね、もー、どーしよう、どうしたらいい??」



  自分ではどうにもならないと思ったとき、人は外部(人、モノ)に助けを求めます。



身近な例は、カラダのトラブルでしょうか。


この頭痛どうにかしたい! 

この痒み、もう、今すぐ何とかして! 

肩凝り!誰かラクにしてーー!


etc...


クスリを服用して、痛み痒みを止めて、マッサージしてもらって、

ほっ。。。。良かった。。。めでたし。


となるわけですが

実際、痛み、痒み、凝りの根本原因を何とかしたわけではなく、

クスリや凝りのほぐしで一時しのぎをしたまでです。

急性症状は、一時しのぎをして、不快な症状を感じなくさせた間に自然治癒することが多いので、まだ良いのですが、慢性症状の場合は、対処療法ではその時ラクになったとしても、効果は数時間、とか。

永久ではないのですよね。。。


特に、心の分野

考え方の癖や、価値観、は、この世に生を受けてから、毎日の積み重ねで作られたものなので、1回クスリ飲んで治るわけはなく

1回カウンセリングして解決するものでもなく

長い年月かけてできあがったものですから、それなりに時間がかかります。

そして、

こうした問題は、他人がちょちょっといじって直せるものではない、ということ。

これが原因ですよ、こうしたら良いですよ、その助けになるものはこれです、と言ったアドバイスはいくらでもできますが

ご自分を変えたり、直すことができるのは

その人本人しかいません。


つまり、アドバイスをいくら受けたとしても、

自分で自分の問題と向き合うことなく、内省することなく、見直すことなく、決断や実行することなく、自分は動かず、では、いつまでも解決できないでしょう。。。


苦しみは、自分からのSOSです。


何とかしないとこのままじゃいけないよ、という自分からのメッセージです。


自分が自分に伝えています。自分は自分に気づいて欲しいのです。なんとかしてほしいのです。

自分からのメッセージに耳を傾ける。自分の内からの声を聴く。

それが自分を救う第一歩です。


我が子にも、色々とアドヴァイスしました。

「本当に」困ったときは、言うとおりにするのですが、

ちょっと良くなると、、、、、、、、



喉元過ぎれば、、

そんなものですよね。(;^ω^)

もっとずっと困らない限り、これは続きます。

直さねばならない時なのに、直さない、となると、自分は(というか、大いなる存在)本気で取り組まずにはいられないほどのことを「これでもか、これでもか」と起こしてきます。

嵐が小さいうちに気づきたいですね。(;^ω^)





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